Сила и кондиции BSc (Hons)

The University of Winchester - Университет Винчестера

• Наслаждайтесь высококачественным преподаванием в дружественной учебной среде
• Получите научные знания, практический опыт и опыт работы тренером
• Преуспевайте в учебе и любимых видах спорта на наших специализированных спортивных и тренажерных площадках
• Следуйте учебному плану программы, согласованному с документом о компетенциях Ассоциации по силе и кондициям Великобритании
• Одобренная и признанная Национальной ассоциацией по силе и кондициям (NSCA) программа

Эта динамичная степень готовит вас к тому, чтобы размять свои физические и интеллектуальные мышцы в карьере в быстро развивающейся области спорта и фитнеса. Наш курс является передовым в своей области и вооружает вас навыками выпускника, необходимыми для того, чтобы войти и внести положительный вклад в спортивную (сила и кондиционирование) и фитнес (здоровье и фитнес) индустрии посредством практики, основанной на фактических данных, а также проведения впечатляющих исследований в этих областях.

Эта инновационная научно обоснованная программа позволит вам сосредоточиться на таких дисциплинах, как физическая подготовка всего тела, биомеханика и методы исследования в этой области.

Экспертное преподавание в сочетании со специальными удобствами, такими как лаборатории биомеханики и физиологии, обеспечит вам базу знаний для критической оценки и участия в современных исследованиях и практике спорта и физических упражнений.

К концу обучения вы сможете проводить комплексный анализ потребностей в командных видах спорта, индивидуальных исполнителей и отдельных спортсменов. Используя эту информацию, вы сможете планировать и реализовывать тренировочные программы, направленные на достижение определенных физиологических адаптаций, а также разрабатывать программы для укрепления здоровья и благополучия в целом.

Этот курс включает в себя три основных направления:

Силовая подготовка, кондиции и фитнес

Это направление развивает ваше понимание прикладной практики и способность преподавать ряд специфических упражнений, направленных на повышение силы, скорости, мощности, мобильности и аэробной подготовки. В этом разделе рассматривается интеграция системы всего тела, а также такие факторы, как метаболизм, питание, тренированность и адаптация, а также гормональные и кардиореспираторные реакции.

Биомеханика спорта и физических упражнений.

Это направление посвящено механическому анализу движений человека с акцентом на снижение травматизма и улучшение результатов как в соревновательном спорте, так и в рекреационных упражнениях. Вы изучаете механические принципы движения, кинематические и кинетические концепции, развиваете анатомические знания, а также изучаете ряд методов количественных измерений.

Методы исследования

Это направление направлено на развитие знакомства с методологиями количественных и качественных исследований и их применение в различных контекстах спорта и физических упражнений. Диссертация под руководством преподавателя дает возможность провести независимое исследование в области, которая вас особенно интересует.

Силовые и кондиционные тренировки - это бурно развивающаяся отрасль, предоставляющая возможности для работы не только с элитными спортсменами, но и со спортивными командами, армией, полицией и специализированными группами. Выпускники работают в качестве практиков по силе и кондиции, персональных тренеров, инструкторов по фитнесу или ученых по спорту и физическим упражнениям. Другие делают карьеру в сфере преподавания, досуга, туризма, образования, научных исследований и здравоохранения.